Jika Anda mencoba menahan napas, maka cukup cepat Anda ingin mengambil napas. Namun, untuk memparafrasekan iklan lama, tidak semua udara sama bermanfaatnya. Namun suasana nyaman di dalam ruangan langsung memengaruhi kesehatan.
Mungkinkah mengubah komposisi udara di rumah, menjadikannya optimal? Sebanyak mungkin. Misalnya, menggunakan perangkat yang menormalkan kelembaban di area sekitarnya. Tindakan, kerusakan, dan manfaat sebenarnya dari pelembab udara sudah dipahami dengan baik, tetapi tidak diketahui oleh semua pengguna saat ini dan yang potensial.
Dalam artikel yang disajikan, kita akan membahas cara memilih model pelembab yang paling cocok. Kami akan menunjukkan kepada Anda di mana, bagaimana dan kapan peralatan harus digunakan. Rekomendasi kami akan berguna selama operasi.
Bagaimana cara menentukan kelembaban udara?
Ada banyak pelembap udara dari tiga jenis utama di pasaran: tradisional, uap dan ultrasonik. Produsen masing-masing menjamin bahwa manfaat hidrasi akan maksimal, dan kerugiannya, sebaliknya, minimal.
Sebelum membeli pelembab udara, Anda harus memutuskan apakah akan melembabkan udara sama sekali. Kelembaban berlebih yang tertahan di dalamnya juga dapat memiliki konsekuensi negatif.
Kelembaban diukur dengan hygrometer. Lebih baik membeli model hygrometer rumah tangga atau perangkat multifungsi dengan hygrometer. Kelembaban dalam sebuah rumah bervariasi tergantung pada waktu tahun itu, dan di apartemen gedung bertingkat dengan pemanasan sentral, itu berubah secara dramatis.
Perangkat elektronik multifungsi dengan hygrometer memungkinkan Anda untuk mengontrol kelembaban di dalam ruangan. Tetapi meskipun penampilannya menarik, mereka kurang dapat diandalkan dibandingkan dengan hygrometer mekanis
Paru-paru kita terbiasa dengan kelembaban udara dari 40% hingga 60%. Di musim dingin, kelembaban di bangunan tempat tinggal lebih sedikit, di musim panas lebih banyak. Diyakini bahwa higrometer mekanik lebih andal daripada yang elektronik, tetapi yang elektronik lebih akurat.
Mengapa udara terlalu kering berbahaya?
Udara dalam ruangan yang terlalu kering terutama dikontraindikasikan untuk penderita alergi dan orang dengan penyakit pernapasan. Udara kering tidak mengikat debu, partikel terkecil yang memasuki paru-paru dengan setiap napas.
Akibatnya, bahkan orang sehat pun memiliki gejala seperti:
- sesak napas;
- sakit tenggorokan;
- haus konstan;
- keinginan untuk membersihkan tenggorokan seseorang
Seorang penderita asma dapat benar-benar mulai tersedak. Bagi orang yang menderita penyakit pernapasan kronis, pelembab udara di apartemen sama pentingnya dengan obat-obatan.
Pemanasan sentral dari gedung-gedung apartemen di musim dingin membuat udara terasa sejuk. Untuk menghindari ini, Anda harus membeli pelembab udara
Udara kering sangat berbahaya di rumah-rumah tua, sistem ventilasi yang jauh dari ideal. Pemanasan sentral dari gedung-gedung tinggi juga "mengeringkan" udara.
Jendela tertutup dan kadang-kadang masih kuno disegel dan pemanas listrik di apartemen lama hanya memperburuk situasi. Di apartemen seperti itu, secara harfiah menjadi sulit untuk bernapas. Tetapi ketidaknyamanan hanyalah bagian dari masalah.
Pelembab terhadap virus dan bakteri
Radang tenggorokan tidak menyenangkan, tetapi tidak fatal. Tetapi penyakit itu, bahkan jika itu adalah flu biasa, dapat membunuh. Jika apartemen memiliki udara yang terlalu kering, maka Anda dapat langsung sakit karena dua alasan.
Kemungkinan pembentukan lingkungan yang berbahaya
Pertama, beberapa virus dan bakteri menyebar lebih baik di dalamnya. Mereka tidak terikat oleh kelembaban, sehingga tamu yang secara tidak sengaja bersin dapat menempatkan semua penghuni ke tempat tidur.
Udara yang terlalu kering dapat menyebabkan masuk angin, walaupun rumah itu hangat. Perlu tidak hanya untuk menjaga ventilasi, tetapi juga untuk memantau kelembaban di kamar
Kedua, udara kering juga berarti kelembaban yang tidak memadai dari pertahanan alami seseorang terhadap penyakit yang ditularkan oleh tetesan udara. Selaput lendir terlalu banyak dan tidak menyimpan virus.
Tabung bronkial lebih buruk membersihkan dirinya sendiri. Di musim dingin, di puncak epidemi infeksi pernapasan akut, influenza, SARS, kelembaban yang sesuai di apartemen sangat penting.
Kesejahteraan dan penampilan
Tubuh manusia menyerap oksigen lebih baik jika udara yang dihirup memiliki kelembaban normal.
Sederhananya, di udara kering atau udara yang terlalu lembab, lebih sulit mendapatkan oksigen yang cukup, dan ini secara langsung memengaruhi:
- kapasitas kerja (terjadi kelelahan kronis);
- tidur (kantuk dengan ketidakmampuan untuk sepenuhnya tidur);
- kesehatan umum (salah satu keluhan paling umum adalah sakit kepala).
Dan tanpa pelembab, penyakit kulit dan penyakit selaput lendir mata bisa mulai atau memburuk. Kulit mulai mengelupas, mata terasa sakit. Lensa kontak berubah menjadi alat penyiksaan.
Jika tetes tidak membantu mata kering, Anda harus memeriksa kelembaban di apartemen. Mungkin tubuh bereaksi dengan cara ini terhadap udara yang terlalu kering.
Kedengarannya tidak terlalu menarik, bukan? Bahkan sedikit menakutkan. Ternyata Anda perlu segera menginstal pelembap, semakin cepat semakin baik? Tapi dari pelembap untuk apartemen bisa ada manfaat dan bahaya. Kemungkinan efek samping tergantung terutama pada jenis pelembab.
Pelembab tradisional
Pelembab tradisional, mereka juga pelembap tipe dingin, yang paling mengingatkan penggemar dalam desain. Lebih tepatnya, ini adalah penggemar, hanya beberapa yang lebih kompleks. Mereka menggerakkan udara melalui kartrid pelembab.
Air dituangkan ke dalam tangki humidifier, menghamili kartrid yang bisa diganti. Melalui kartrid ini bahwa udara yang dipompa oleh kipas humidifier lewat. Menggunakan pelembab tradisional, Anda dapat meningkatkan kelembaban di dalam ruangan hingga 60%. Efek samping utama adalah kebisingan.
Pelembab udara tradisional tidak bisa disebut mekanisme yang kompleks. Tetapi ia membutuhkan penggantian kartrid secara teratur dan pembersihan rutin. Ini mengurangi kebisingan dan meningkatkan efisiensi.
Humidifier tipe dingin modern adalah perangkat yang tingkat kebisingannya tidak melebihi 40-50 dB, yang jauh lebih rendah daripada tingkat yang berbahaya bagi kesehatan.
Tetapi dengan adanya neurosis, beberapa gangguan mental, dan masalah tidur, bahkan tingkat kebisingan seperti itu dapat menyebabkan penurunan kesejahteraan, stres. Efek samping lain yang mungkin juga merupakan konsekuensi langsung dari fitur desain pelembab tradisional.
Saat menggunakannya, kualitas udara dalam ruangan secara langsung tergantung pada kualitas air yang dituangkan ke dalam pelembab udara. Air dapat mengandung apa saja mulai dari garam biasa hingga logam berat, bakteri dan virus berbahaya dapat bersembunyi di dalam air.
Jika Anda tidak mengganti kartrid pelembab secara teratur, maka bakteri dan virus akan menumpuk di sana bahkan jika air yang dituangkan ke dalam tangki tidak mengandung mereka. Dengan pengoperasian perangkat yang benar dan penggunaan air yang baik, praktis tidak mungkin terinfeksi apa pun melalui pelembap jenis dingin.
Pelembab uap
Prinsip pengoperasian pelembap uap sudah secara intuitif jelas dari namanya: air memanas, menguapkan dan melembabkan udara. Bakteri dan mikroba yang lemah rentan terhadap suhu tinggi tidak dapat memasuki udara. Namun, pelembab uap juga dapat membahayakan kesehatan manusia.
Perangkat dan prinsip operasi
Filter dan prinsip pengoperasian pelembap udara tradisional tidak memungkinkan fraksi air yang lebih berat, terutama garam, masuk ke atmosfer.Dan uap panas dari pelembab uap model lama “mengangkat” semua yang terlarut dalam air.
Ini dapat menyebabkan:
- Reaksi alergi.
- Tertelannya garam berbahaya atau zat berbahaya lainnya ke dalam paru-paru.
Selain itu, uap, suhu yang di outlet humidifier bisa 60 derajat, cukup mudah terbakar dangkal.
Pelembap uap bahkan menyerupai sesuatu seperti pembuat kopi atau ketel. Atur agar risiko panas dengan uap panas diminimalkan.
Tidak seperti pelembap dingin, pelembap uap secara teori dapat meningkatkan kelembaban hingga 90% dan bahkan lebih.
Pada saat yang sama, kelembaban bahkan 65% sudah dianggap berlebihan dan dapat:
- menyebabkan sakit kepala;
- menyebabkan pilek;
- secara negatif mempengaruhi fungsi lambung.
Kelembaban di dalam ruangan dapat dikontrol dengan hygrometer, yang semakin terintegrasi ke dalam pelembab udara. Tetapi bahkan model modern dengan hygrometer, pelembab uap tidak hanya melembabkan, tetapi juga meningkatkan suhu di dalam ruangan.
Kelembaban tinggi dalam kombinasi dengan suhu tinggi sangat dikontraindikasikan untuk hipertensi dan hipotensi. Ini dapat menyebabkan rasa tidak enak pada orang sehat, terutama dalam kombinasi dengan aktivitas fisik.
Penderita hipertensi harus secara khusus memonitor kelembaban di rumah mereka. Kelembaban yang berlebihan dan tidak mencukupi dapat menyebabkan krisis
Bukan rahasia lagi bahwa "efek tropis" memicu dehidrasi: seseorang berkeringat, tetapi karena lingkungan yang lembab, kulit tidak menjadi dingin. Organisme yang tertipu terus berkeringat. Suhu tubuh meningkat, jumlah cairan dalam tubuh menurun.
Di antara efek overheating basah dapat:
- mimisan (dengan kecenderungan untuk mereka):
- lonjakan tekanan darah (dengan kecenderungan untuk mereka):
- pingsan (dengan kecenderungan untuk mereka).
Sangat berbahaya jika menyalakan humidifier dan pemanas uap secara bersamaan, terutama jika musim dingin di luar dan semua jendela tertutup. Yang berisiko, selain orang yang menderita penyakit kronis, adalah orang tua dan anak kecil. Suhu dan kelembaban di dalam ruangan harus dikontrol.
Bahaya penggunaan yang tidak terkendali
Kelembaban berlebih tidak hilang tanpa bekas. Dia duduk di dinding, lantai dan langit-langit. Dan berkontribusi pada munculnya bakteri dan jamur berbahaya. Koloni mereka, merasa baik-baik saja di lingkungan yang hangat dan lembab, bukan lingkungan terbaik.
Biasanya, cetakan hitam pertama kali muncul di sudut-sudut ruangan, di bawah furnitur dan lantai. Artinya, tanpa hygrometer, Anda bahkan mungkin tidak melihat potensi bahaya kesehatan. Lingkungan seperti itu adalah kondisi ideal untuk reproduksi kutu kayu, kecoak dan serangga lainnya.
Jamur hitam, yang terjadi karena terlalu banyak kelembaban, sangat sulit untuk dihilangkan. Menyebarkan, ia memakan struktur bangunan dan dekorasi, sebagai hasil dari menghancurkan segala sesuatu yang hidup
Pada saat yang sama, tidak masalah bagi jamur dan bakteri seberapa mahal renovasi di apartemen: koloni mikroorganisme terasa enak di ubin Italia, dan jamur juga dapat berkembang di bawah alas tiang Prancis.
Tetapi hanya cetakan yang dapat menyebabkan:
- nyeri otot;
- mual, diare:
- masalah penglihatan.
Dari spora yang membiakkan jamur, dalam keadaan tertentu Anda bahkan bisa mati. Tentu saja, kita terutama berbicara tentang spesiesnya yang eksotis, tetapi lebih baik tidak menggunakan model lama pelembap uap.
Sejumlah model pelembap uap dapat digunakan dengan cara alternatif - sebagai inhaler. Apalagi beberapa model bahkan memiliki nozel khusus. Ini tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga merupakan prosedur medis lengkap.
Humidifier Ultrasonik
Peralatan paling canggih dalam grup ini adalah model ultrasonik.Melembabkan udara dengan uap dingin, ke mana air membelah saat terkena USG. Namun, sejumlah model dapat memanaskan air untuk membunuh mikroorganisme di dalamnya.
Fitur kerja dan perangkat
Sebagai aturan, mereka memiliki kontrol kelembaban manual dan otomatis. Diam, volumenya hanya 25 dB. Anda hanya perlu mengganti kartrid secara berkala, yang, antara lain, melunakkan air dan membersihkannya dari kotoran.
Humidifier ultrasonik modern tampaknya bebas dari semua kekurangan. Namun, mengobati gejala penyakit dengan itu adalah ide yang sangat buruk.
Semua kekurangan yang jelas dari pelembap uap tradisional dan yang terkait dengan risiko kesehatan diperbaiki. Kecuali jika stres dari mahalnya alat semacam itu dapat diperoleh. Harus diingat bahwa pada daya penuh, model tertentu pelembap ultrasonik dapat sedikit menurunkan suhu ruangan.
Namun, akan salah untuk tidak menyebutkan mitos yang terkait dengan bahaya USG. Mungkin satu bulan tidak berlalu sehingga informasi di Internet tidak muncul bahwa USG dapat menyinari seseorang sampai mati, dan USG itu sendiri adalah hal yang sangat berbahaya.
Kompleks iklim tidak hanya melembabkan, tetapi juga memurnikan udara. Tetapi pembelian kompleks iklim harus dipertimbangkan dengan baik: pusat layanan untuk pemeliharaannya jauh dari mana-mana
Ultrasonografi tidak dapat menyinari siapa pun, karena tidak ringan, tetapi suara, getaran frekuensi tinggi yang tidak terdengar oleh telinga manusia. Beberapa gelombang suara terdengar oleh binatang, seperti anjing. Namun dalam peralatan rumah tangga, gelombang seperti itu tidak digunakan.
Manfaat dan bahaya nyata
Namun, bahkan perangkat yang aman dapat membahayakan kesehatan manusia. Humidifier ultrasonik, seperti halnya uap atau tradisional, tidak dapat digunakan secara tidak terkendali.
Seringkali humidifier ultrasonik generasi terbaru dan sistem iklim, yang menggabungkan humidifier dan pembersih udara, digunakan untuk keperluan lain.
Humidifier digunakan untuk meringankan gejala penyakit, tanpa berusaha mengobati apa yang menyebabkan penyakit ini.
Gejala-gejala ini termasuk:
- sakit kepala, migrain
- gejala masuk angin
- gejala pertama hipertensi atau hipotensi
Untuk beberapa pembeli yang tidak bertanggung jawab, lebih mudah untuk memutar pegangan "perangkat" berikutnya daripada mulai menjaga kesehatan mereka. Ini pada dasarnya pendekatan yang salah, yang selanjutnya dapat secara serius mempengaruhi kesehatan.
Rekomendasi umum untuk penggunaan pelembap
Bahkan pelembap tercanggih dengan fungsi pembersihan tidak dapat menggantikan sistem ventilasi. Dia tidak menghasilkan udara. Humidifier sangat tidak cocok untuk membersihkannya, sehingga kesegaran udara selama pengoperasian perangkat tidak boleh menyesatkan.
Juga tidak disarankan untuk menyalahgunakan aditif aromatik yang sering ditawarkan untuk pelembab uap. Pelembap harus diservis tepat waktu - untuk membersihkan, mengganti kartrid, dan juga mengikuti prinsip keselamatan umum saat bekerja dengan peralatan listrik.
Terlepas dari kenyataan bahwa para pengguna alarm secara teratur muncul di Internet untuk menceritakan tentang bahaya pelembap udara, para ilmuwan dan produsen serta konsumen saat ini berbagi pendapat tentang manfaatnya.
Video berikut akan memperkenalkan pendapat seorang dokter terkenal:
Wawancara lain dengan dokter populer Komarovsky:
Sebagian besar kisah tentang bahaya pelembap adalah mitos yang sudah lama terungkap. Namun, tidak ada yang pernah mengklaim bahwa kelembaban tinggi baik untuk kesehatan Anda.
Ceritakan tentang pengalaman Anda menggunakan pelembap di apartemen / rumah / kantor.Apakah Anda merasa dirugikan atau diuntungkan selama operasi mereka? Silakan tinggalkan komentar di blok di bawah ini, ajukan pertanyaan tentang masalah yang menarik dan kontroversial, bagikan informasi dan foto yang bermanfaat tentang topik artikel.